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"Vida Sana"
EL SUBCAMPEÓN DE AMÉRICA SUCUMBE ANTE EL CACIQUE DE PUSKAS
Con goles de Díaz, el Tigre Herrera e Inostroza, Colo-Colo derrotó 3-2 a un excelente River en el Hexagonal de Chile. Trece días después, esa Bandasangre perdería 6-2 contra el Oro y Cielo en Sausalito.
Jueves 21 de Enero de 2021 | 364 visitas
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Miercoles 20 de Enero de 2021 | 365 visitas
¿Por qué es tan beneficioso entrenar por la mañana?
Mañanas Fitness” en Playa del Deporte 2020
Viernes 06 de Marzo de 2020 | 763 visitas
¡Retoma tu actividad física con éxito!
¿En vacaciones?, ¿Mucho trabajo o simplemente en descanso? ¿Dejaste de moverte y sientes las consecuencias del sedentarismo?
Martes 03 de Marzo de 2020 | 931 visitas
Importantes Razones para realizar actividad física al aire libre en verano
Con la llegada del verano, los entrenamientos al aire libre son más tentadores y te invitan a salir del gimnasio y hacer deporte en un entorno natural.
Lunes 09 de Diciembre de 2019 | 1.155 visitas
Los cinco principales beneficios del entrenamiento funcional
Al basarse en movimientos intensos y cortos, permite trabajar de manera más efectiva los músculos del cuerpo. Las clases duran de 30 minutos a máximo una hora y los resultados se ven enseguida.
Miercoles 04 de Diciembre de 2019 | 641 visitas
5 beneficios de la natación para la salud
Si nadas regularmente, obtendrás muchas recompensas para tu salud. Éstas son sólo algunas de las razones para ir a la piscina.
Miercoles 04 de Diciembre de 2019 | 2.184 visitas
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